Veilig en verantwoord kunnen klimmen
volgens folder van NKBV
Duur
1 dagdeel van maximaal 2 uur
Inhoud
Gordel aantrekken
Goed leren inbinden en leren zekeren
NKBV-veiligheidsprocedure
Kosten
6,50 (=cursus)
+ entree
+ 2,50 (materiaal)
Voorwaarden
Sportkleding en schone gymschoenen
Start
Minimaal 4 cursisten
Klimcursus Techniek 1
Doel
Aan einde van de cursus kan de
klimmer met de "basis klim-techniek"
diverse klimroutes (top-rope) klimmen op n
kleur.
Streven is gericht op het klimmen naar niveau 4+ /
5a.
Duur
3 bijeenkomsten van 2 uur
Inhoud
Dag 1
Veiligheid en basistechniek Dag 2
Hand- en voetplaatsing: technieken
Dag 3
Taktiek deel 1: routeplanning
Kosten
20,00 (=cursus)
+ entree(3x)
+ materiaalhuur (3x)
Voorwaarden
Introductiecursus hebben gevolgd
in Pentagon of deze kennis elders hebben
opgedaan.
Sportkleding en sportschoenen maar liever
klimschoenen (hierdoor wordt het effect van de
klimcursus veel groter)
Start
Minimaal 4 cursisten (zo snel
mogelijk)
Klimcursus Techniek 2
Doel
Aan het einde van deze
cursus is de klimmer in staat om met een goede
basis klimtechniek (zie techniek 1) de klimroutes
te klimmen.
De cursist kan moeilijkere klimsituaties
overwinnen (overhangen en kleine dakjes).
Streven naar klimniveau 5c / 6a.
Duur
3
bijeenkomsten van 2 uur
Inhoud
Dag 1
specifieke klimtechnieken Dag 2
training: hoe en wat
Dag 3
taktiek (deel 2): route-inzicht
Kosten
25,00 (=cursus)
+ entree(3x)
+ materiaalhuur (3x)
Voorwaarden
Minimaal een 4+ / 5a kunnen klimmen
In bezit zijn van klimschoenen
Start
Minimaal 4
cursisten (zo snel mogelijk)
Klimcursus Techniek 3
Doel
Aan het einde van deze cursus is de
klimmer in staat om met een goede klimtechniek
diverse soorten klimroutes te klimmen.
De klimmer is in staat om relatief moeilijke
klimsituaties te overwinnen.(overhangen, kleine en
grotere daken).
Streven naar klimniveau 6a+ / 6b.
Duur
3 bijeenkomsten van 2 uur
Inhoud
Dag 1
specifieke technieken Dag
2
training en techniek
Dag 3
taktiek en techniek (integratie
Kosten
30,00 (=cursus)
+ entree(3x)
+ materiaalhuur (3x)
Voorwaarden
Minimaal 5b/5c kunnen klimmen.
In bezit zijn van klimschoenen
Start
Minimaal 4 cursisten (zo snel
mogelijk)
Copyright Pentagon - SIte designed
by Pascal Zwanen
